外壁と屋根の両方塗装する場合、耐久性に優れたプランや塗料としてシリコン塗料を用いたプランがあります。

屋根と外壁をまとめて塗装すると次回のメンテナンスタイミングも同一になり、結果予算も抑えられるためお勧めです。
紫外線に強く、低電圧性で汚れも付きにくく安定した耐久性がある、上から下までオールシリコンという現代の定番セットです。
費用は以下の通りです。

シリコン塗料プラン費用

外壁・屋根それぞれの施工面積が100㎡、70㎡の場合、工事費コミコミ71.1万円
（税込価格 78.2万円）
※最大保証8年
※足場＋高圧洗浄＋養生＋下塗り＋タスペーサー＋上塗り2回

施工面積は宇都宮周辺の平坦地の一般的な戸建てに相当します。
その他の詳細に関しては、以下のページをご確認ください。
塗料別価格表

外壁塗装で、耐久性に優れたプランや塗料としてフッ素塗料（期待耐用年数：24～26年）を用いたプランがあります。

フッ素塗料は耐久性・柔軟性にも優れており、サイディングのシール上の塗膜も切れにくく、透湿性能は水性シリコン塗料の約2倍もあり、膨れのリスクが少ない塗料です。
費用は以下の通りです。

フッ素塗装プラン費用

施工面積100㎡の場合、工事費コミコミ69.8万円
（税込価格 76.7万円）
※最大保証15年
※足場仮設+高圧洗浄＋養生＋下塗り＋上塗り2回

施工面積は宇都宮周辺の平坦地の一般的な戸建てに相当します。
その他の詳細に関しては、以下のページをご確認ください。
塗料別価格表

屋根カバー工法のメリットとして、基本的にメンテナンスフリーになることが挙げられます。
また、雨水で汚れを洗い落とすセルフクリーニング機能や、メーカーによる赤錆20年、穴あき 25年保証があるので安心です。

屋根カバー工法に関する詳細は、以下のページをご覧ください。
塗料別価格表

遮熱塗料で塗装をすれば室内温度を下げることは可能です。

遮熱塗料は室内温度を下げるだけではなく、夏場の屋根や外壁の表面を下げることで、屋根や外壁に対する環境負荷を軽減させ、耐久性を上げることにも繋がります。
また、塗料の色によって反射率が異なり、遮熱効果も変わってくることもあるので、詳細はご相談ください。

塗装をする際は建物にあった塗料を選択するのが大前提ですが、耐久性のある、高品質のものを選ぶといいでしょう。

塗料の違いが建物の寿命を大きく変えてしまいます。
高品質な塗料を用いた塗装と、そうでない塗装とでは随分差が出てしまいます。
一般的に高品質な塗料は高額ですが、寿命が長いのでランニングコストは安いです。
ですが、それも建物によって異なるため断言はできませんので、詳細はご相談ください。